안녕하세요, 디스크 체어에서 구매하지 않고, 모 병원에서 구매 했는데, 여기에 사용기를 올려도 되는지 관리자님, 확인 바랍니다.

구입기

강남의 모 척추 재활 병원에서 의자를 보고 구매 하였습니다.  가격은 디스크 체어 싸이트와 비슷하게 구매 하였구요, 모델은 630, 550, 750을 앉아 보았는데, 750이 좌판 각도를 변화시킬 수 있는 기능이 맘에 들어 구매 하였습니다.  현찰로 거금을 주고 구매 하였는데, 비싸기도 하지만, 허리 통증이 심할때는 하루 20만원짜리 대학병원에서 하는 운동 프로그램도 받아본적이 있어, 의자 기능만 만족한다면 투자할 만 하다고 생각 했습니다.

이론

병원에서 권하는 운동들이 대부분 척추 근육 주변의 근육들을 활성화 시키고 강화시키는 운동들인데, 기마 자세를 취하게 되는 바란스원리라는게, 이 허리 근육을 튼튼하게 해주는 원리입니다.  승마가 허리에 좋타는것도 같은 이유에서 이지요. 승마 자세를 취하게 되면, 허리가 안으로 잘룩하게 들어가고, 등 근육들에 힘이 들어가 장기적으로

허리근육 강화의 효과가 있다고 합니다.  요즘 승마 운동 기구들이 다들 허리 근육운동과 유연성 운동이 된다고 선전하는 이론이지요.  저같은 경우 통증이 이미 있어, 약간 겁이나서 사지는 않았구요,, 나중에 고려.

니스툴의 원리도 같은 바란스 원리를 응용한 의자 이구요, 체중을 다르쪽으로 분산하는것은 이차적인 것이고, 요추 윗부분의 척추를 쉽게 펴도록 만들고, 허리 근육에 적당히 힘이 들어가게 하는게 첫번째 목적인 의자이지요.

실제

나이가 30대인지라, 웬만한 의자는 다 앉아 봤구요, 750의 경우 최대 장점은 바란스 자세로 허리를 편상태에서 등받이를 허리쪽으로 완전히 붙일 수 있다는 점인것 같습니다.  다른 일반 의자들의 경우 등받이에 허리를 붙이려면, 엉덩이를 뒤로 빼고 뒤로 몸을 붙여야 하는데, 750의 경우는 꺼꾸로, 먼저 허리를 펴는 자세로 몸을 똑바로 세운 상태에서 등받이를 앞쪽으로 기울여,  허리에 붙일 수 있다는 점이 큰 장점이네요.

일반 의자(듀*백처첨)에 바른 자세로 등을 기대 앉으면, 그자세 유지하기가 힘듭니다.  저처럼 몰입하는 직업은, 한 10분만 지나도 몸이 앞으로 오게 되는데, 허리가 아픈 이후로는 어떤 의자에 앉더라도, 결국은 의자 앞쪽에 걸터 앉듯이 앉게 되더군요(심지어 버스를 타도).

등받이는 무시하고, 무릅쿠션의 위치, 좌판각도를 최대한 편한 자세가 나올때까지 여러가지로 조절하고 앉아보고(2틀 소요~ㅋㅋ),  마지막으로 최적의 상태에서 등받이를 몸에 바짝 붙여 책상에 앉으니,  몸이 완전히 지지를 받는 느낌인게, 의료 기기에 앉아있는 느낌이  들기도 합니다.   하루 반을 의자에서 보내야 하는 신종 3D직업이라, 엉뚱하게 의자 전문가가 반쯤 되었는데, 일단 허리에 주는 하중이나 압력이 분산되고, 허리를 쉽게 펴주게 되어 허리의 편안함은 95점 정도 입니다.  등받이 높이 조절도 중요합니다.  이점도 750의 장점인데요, 각도는 물론 높이도 조절 가능합니다. 

활용

일단 3주정도 앉으니 꽉끼는 의자의 불편함에 적응이 되는 느낌입니다. 꽉끼는 장점이 확실히 허리로 느껴지기도 하구요. 며칠 무리하거나 야간 작업후에 요통이 심했는데, 훨씬 덜할뿐만 아니라, 다른 의자에 앉을때도 무의식중에 허리를 펴고 앉는 습관이 들게 됩니다. 

정강이 통증들을 말씀 하시는데, 요건 비교적 쉽게 적응 하게 됩니다.  메모리폼임에도 정강이가 처음에는 얼얼한 느낌이 저도 좀 있었구요, 좌판 각도를 고정하지 않고(750의 장점) 앉으면, 좌판 밑에 스프링이 있어, 시소 타듯이 몸을 뒤로 젖혔다 앞으로 기마 자세로 앉았다 하며, 저처럼 한번 앉으면 화장실 갈때까지 좀처럼 일어나지 않는 게으른 사람에게는, 정강이에 실린 체중을 풀어주기도 하고 스트트레칭을 대신 할수도 있는 재미있는 기능입니다.

추천

자세교정의 의자가 있는 분께는 강추입니다.  단, 전통적인 의자의 모양에 집착 하시거나, 다리꼬고 앉는게 더 편한분(이거 허리에 않좋은 자세임), 심하게 다한증이 있는분(의자쿠션에 메모리폼이 많아),  앉아서 활동량이 많은분은 다시 고려를 해봐야 할 듯 합니다.   요통있으신 분께는 물론 추천 입니다.

좋은 의자를 알게되어 주저리 말이 길어졌는데, 동병상련인 분들께 참고가 될까하여 적어보았습니다.

의자 찾아 방황하시는 분들께서는, 앉아보실 수만 있다면, 시도해 보시라 추천 합니다.